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大肚子為什么叫“啤酒肚”?與喝啤酒有關嗎?
責任編輯:蕾蕾  發布時間:2020/1/10 9:57:58  文章來源:佳釀網  作者:佚名

  大肚子為什么被稱為“啤酒肚”?

  “啤酒肚”其實就是指那些突出的大肚子,這種大肚子大多出現在中老年男人身上。這些男人需要應酬、經常喝啤酒,于是這種大肚子就被戲稱為啤酒肚。

  久而久之,人們將男人變胖、肚子變大的罪名加在了啤酒身上,啤酒表示:這個鍋,我是背的真冤!

  “啤酒肚”其實就是腹部肥胖,這種肥胖其實是因為內臟器官中積累了太多脂肪,歸根結底,還是能量攝入大于能量消耗。

  為什么說啤酒只是“背鍋俠”?

  1、啤酒的熱量并不高

  100ml啤酒的熱量大概在30-40大卡之間,與之相比,100ml可樂的能量大概在50大卡左右,而100ml二鍋頭的熱量則高達338大卡。

  啤酒并不比其他常見飲料熱量更多,在酒類中則就屬它的熱量最低。

  2、酒精幾乎不參與供能

  酒精在肝臟中先被轉化為乙醛,然后乙醛再轉化為乙酸,而乙酸——

  大部分直接被排出了體外。所以說,酒精和我們平時吃的蛋白質、脂肪都不一樣,它幾乎不會作為能量儲存在體內。

  當然,這里并不是鼓動大家多喝啤酒(我又不賣啤酒),雖然啤酒不是導致啤酒肚的真兇,但啤酒也不宜多喝。

  啤酒還是要少喝

  1、喝酒傷肝

  喝酒會傷肝,那是老生常談的話題了。雖然啤酒的酒精含量低,但如果使勁灌,喝下去的酒精自然也不會少。

  2、不利于減肥

  研究發現,人在喝酒之后,體內的消耗脂肪的速度就會明顯下降,該消耗的脂肪沒有消耗掉,就會增加體內的脂肪存儲量。

  所以說,雖然喝啤酒不一定讓你有啤酒肚,但如果你有了啤酒肚,正在減肥,那么喝啤酒會讓你的減肥效果大打折扣。

  3、喝啤酒會增加食欲

  啤酒本身雖然能量不高,但是喝酒會增加食欲,讓人在不知不覺中吃下更多食物。

  啤酒擼串時都會有這樣的體會,酒喝得越 high,擼串也會越多,其實就是喝酒后食欲增加了 。研究發現,人在吃東西的時候,如果喝酒,往往會吃更多,這樣也會進一步增加能量攝入,促進長胖。

  因此,喝啤酒本身并不是啤酒肚的罪魁禍首,但邊吃邊喝可就難說了。

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